Bueno nenas¡¡¡¡
Hoy me he levantado con muchos animos y he decidido escribiros mi menu de hoy, que sera el siguiente:
desayuno: un vaso de cafe con leche + 2 galletas integrales
media mañana: un trocito de queso tierno + 2 biscote integrales
almuerzo: un sopita de verdura + 2 filetes de pescado a la plancha
merienda: un yogurt desnatado
cena: sopita de verdura + yogurt desnatado
Mi peso en mi pesa de ayer en ropa interior 14/01/2010: 122.500
Mi peso en mi pesa hoy en ropa interior 15/01/2010: 121.500
creo qu eun kilo de ayer a hoy es raro pero mi explicacion esque yegue tarde de trabajar y fui practicamente despues de pegarme un pedazo de almuerzo tremendo a pesarme y klaro supongo q pese mucho mas por eso, pero bueno que no kiero obsesionarme con mi pesa me peso para acerme una idea simplemente.
muchos besotes y gracias por vuestros animos y comentarios.
