viernes, 15 de enero de 2010

1º dia


Bueno nenas¡¡¡¡


Hoy me he levantado con muchos animos y he decidido escribiros mi menu de hoy, que sera el siguiente:


desayuno: un vaso de cafe con leche + 2 galletas integrales

media mañana: un trocito de queso tierno + 2 biscote integrales

almuerzo: un sopita de verdura + 2 filetes de pescado a la plancha

merienda: un yogurt desnatado

cena: sopita de verdura + yogurt desnatado


Mi peso en mi pesa de ayer en ropa interior 14/01/2010: 122.500

Mi peso en mi pesa hoy en ropa interior 15/01/2010: 121.500


creo qu eun kilo de ayer a hoy es raro pero mi explicacion esque yegue tarde de trabajar y fui practicamente despues de pegarme un pedazo de almuerzo tremendo a pesarme y klaro supongo q pese mucho mas por eso, pero bueno que no kiero obsesionarme con mi pesa me peso para acerme una idea simplemente.
muchos besotes y gracias por vuestros animos y comentarios.

8 comentarios:

  1. Los cambios de peso de un día para otro son normales, por eso no te preocupes. Lo mejor es pesarse siempre el mismo día y a la misma horas. (los lunes por la mañana, por ejemplo) :D

    Besos

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  2. Por eso me gusta pesarme cada semana.. porque no se ven variaciones raras :D

    Felicidades de todas formas.. ese menú se ve estupendo conseguirás bajar mucho ya lo verás .

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  3. Pues un kilo siempre es un kilo :) lo que yo te diga, lo normal es bajar rapido al principio saca partido de ello!!!

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  4. animo xiqui , no decaigas ¡¡¡¡

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  5. Ya está solucionado lo de la palabrita en el nuevo blog :D

    No la pide y punto :D

    Besotes guapetona

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  6. bien gordi...ánimo preciosa veras que bien te irá...muchos ánimos y fuerza.
    un beso!

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  7. enhorabuena vas perdiendo eso es buena señal! sigue asi animo!

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  8. Me parecen tus menus nena y si no hay q obsesionarse con la bascula...creo q lo mejor sera pesarse solo los lunes en la mañana para asi ver mejores resultados y animarse mas
    Pero bueno vas bajando asi q animos y fuerzas para la nueva semana q esta por comenzar

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