Dia 2 y 3

Bueno nenas mi menu del sabado fue el siguiente:

Desayuno; una naranja (me levante terde)
Almuerzo: ensalada (lechuga,tomate, queso tierno, esparragos) + 2 bizcocho intregal+ vaso de zumo o%
Merienda: 1 yogurt desnatado
Cena: Lomo + ensalada de escarola y cebolla
Agua: 1.5 ltro


Peso de inicio (14/01/2010): 122.500
Peso sabado (16/01/2010): 121.100 YUPIIIII

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Menu del Domingo 17/01/2010

Desayuno; 30 gramos de an integran con jamon serrano

Media mañana : nada desayune tarde

Almuerzo: 1 muslo de pollo al horno + pimiento asado

Merienda: 1 yogurt desnatado

Cena: 1 yogur desnatado y 1naranja (increiblemente no tenia hambre¡¡¡)

Agua: 2 litros

peso de inicio (14/01/2010):122.500

Peso domindo (17/01/2010): 119.600 yupiiiii

Deciros chicas que lo unico malo de estos primeros dias es q sobre todo el viernes y el sabado me entro muya ansiedad y me estuvo doliendo la cabeza el domingo ya se me fue el dolo r de cabeza y pase mejor dia no me entere mucho de la andiedad, pero ando muy ilusionada con los cambios conseguidos y esto al 100% de las ganas.

Besotes guapasssss